Home Notizie Napoli, quarto giorno a Dimaro

Napoli, quarto giorno a Dimaro

5 viste

20130716-095200.jpg Ieri il terzo giorno di allenamento per il Napoli a Dimaro, nello splendido scenario della Val di Sole.

Al mattino la squadra ha svolto una lunga fase di riscaldamento con il pallone diviso in due fasi. Nella prima parte partitella con passaggi con le mani e gol di testa. Nella seconda fase partitella con passaggi con i piedi e gol di testa, ma con una particolarità innovativa: tutti i calciatori che toccavano il pallone dovevano tenersi mano nella mano con un compagno.

Tanto lavoro e concentrazione, ma anche divertimento in campo. Successivamente allenamento tecnico tattico e chiusura con una partitina a campo ridotto con stretching finale.
.
Nel pomeriggio lavoro tecnico tattico finalizzato al possesso palla. Di seguito circuito di forza in palestra e stretching finale.

Dopo l’allenamento per alcuni degli azzurri c’è stato anche il refrigerio del fiume per lenire la fatica.

Oggi doppia seduta.